Le Manuel de Survie Suédois : ce que la France s’apprête à reproduire
Share
📦 Un livret simple, distribué à plus de 5 millions de foyers
En 2024, la Suède a diffusé à l’ensemble de sa population un guide intitulé "Om krisen eller kriget kommer", soit “Si la crise ou la guerre survient”.
Distribué à plus de 5,2 millions de foyers, ce livret a un objectif clair :
Aider chaque citoyen à tenir au moins 72 heures en autonomie totale, en cas de crise.
Aujourd’hui, la France prépare un guide similaire, qui sera prochainement envoyé à tous les foyers. En attendant, voici ce que contient le manuel suédois… et comment vous préparer dès maintenant.
📘 Un guide clair, pratique et sans panique
Ce livret n'est pas alarmiste : il est conçu comme un manuel de survie civile simple et accessible, organisé en rubriques utiles.
🔌 En cas de coupure d’électricité
Comment cuisiner sans courant ?
Comment conserver ses aliments ?
Comment s’éclairer et se chauffer sans électricité ?
🚨 En cas d’alerte grave (attentat, guerre, bombardement)
Réagir rapidement au signal d’alerte national
Trouver un abri ou se mettre en sécurité
Suivre la règle : Fuir, se cacher, alerter
🧰 Le kit d’urgence recommandé par l’État suédois
Le manuel recommande à chaque foyer d’avoir chez soi :
💧 6 litres d’eau par personne (minimum pour 3 jours)
🍲 Aliments non périssables (conserves, barres, fruits secs)
🔦 Lampe torche ou dynamo
📻 Radio autonome (à piles ou manivelle)
🩹 Trousse de premiers secours complète
🔋 Bougies, briquet, piles, chargeurs
🧥 Couverture thermique
📄 Photocopies des documents importants
📞 Liste de contacts et plan de regroupement familial
🧠 Gérer le stress et garder la tête froide
Le guide aborde aussi la dimension mentale :
Comment expliquer la situation aux enfants
Gérer son anxiété sans céder à la panique
Rester solidaire avec les voisins
Se méfier des fausses informations et suivre les canaux officiels
🇫🇷 La France sur la même voie
En début 2025, le gouvernement français a confirmé l’envoi d’un manuel national de préparation.
Inspiré du modèle suédois, ce guide aura pour mission de :
-
Sensibiliser la population
-
Expliquer les bons réflexes à adopter
-
Encourager chacun à anticiper : coupures, crues, cyberattaques, tempêtes…
🛠️ Agir dès maintenant : se préparer, simplement
Pas besoin d’attendre l’arrivée du guide officiel pour commencer à se préparer.
Chez Trousse de Survie, nous avons sélectionné les équipements essentiels, validés par tous les manuels de préparation civile.
📥 Obtenez gratuitement le guide suédois (PDF)
Vous souhaitez lire le livret officiel suédois ?
📧 Envoyez-nous un e-mail à troussedesurvie@gmail.com et nous vous le transmettrons gratuitement.
✅ En résumé
La vraie question n’est pas “est-ce que ça va arriver ?”,
mais “quand ça arrivera, serez-vous prêt ?”
Le manuel suédois est un outil de bon sens, conçu pour responsabiliser, pas pour inquiéter.
Et en le lisant, une idée s’impose :
👉 Il vaut mieux être prêt trop tôt que trop tard.